为提高员工的心理健康水平，增强员工的幸福指数，本着让员工“快乐的工作，快乐的生活”的方针，公寓邀请威海彩虹桥心理咨询公司的讲师于3月31日下午两点在二楼多功能大厅为３０多名员工开展“变化从心开始”的心理健康讲座。

活动中，讲师首先通过简单有趣的互动游戏让大家懂得工作中只有我们服从领导安排听从指挥， 才能将工作做到位。

工作、婚姻、家庭、孩子是影响一个人身心健康的重要因素，如何使人生多一分快乐少一点纠结，讲师通过丰富的案例为大家进行了生动的阐述，让大家明白一个道理，只有通过改变内心世界，生活才能幸福美满！他指出，在生活中，要学着拥有一颗大海般广阔的心胸，去接纳一切事物；要学会适时踩“刹车”，一味的只踩“油门”，只会增加人与人之间的摩擦；要存好心，说好话，懂得善待别人就等于善待自己；要学会排解工作和生活中的压力；正确认识自我，培养乐观心态，把快乐融入生活，形成习惯；珍惜婚姻，珍爱自己，给爱人多一点空间。还就家庭生活中的说话方式、如何教育子女的诀窍等提出了切实可行的方法。

最后讲座以日本作家江本胜先生的著作《水知道答案》视频短片结尾，让员工明白今后在生活中都要心存美好的意念，就会有美好的收获。

为了有一个美好的明天，希望通过此次讲座能让大家真正想从心开始改变。也只有身心健康、充满幸福、积极向上的员工，才能够更好的投入到工作当中，更好的服务老人，切实做到“为老人分忧、替儿女尽孝”的服务宗旨，使公寓能够得到和谐稳定健康发展。